Το EMDR αποτελεί μια πρωτοποριακή μέθοδο θεραπείας τραύματος και συντίθεται από στοιχεία της ψυχοθεραπείας Γκεστάλτ, της Σωματικής ψυχοθεραπείας, της γνωσιακής, της ψυχοδυναμικής και της προσωποκεντρικής προσέγγισης.

Ο θεραπευμένος εξαλείφει τα δυσλειτουργικά πρότυπα πεποιθήσεων, συναισθημάτων και σωματικών συμπτωμάτων και τα αντικαθιστά με νέα θετικά μοτίβα συμπεριφοράς για το μέλλον, δημιουργώντας έτσι μια ξεκάθαρα ισχυρή βάση για αποκατάσταση της ψυχικής υγείας. Εφαρμόζεται σε στρεσογόνες καταστάσεις όπως πόλεμος, φυσική καταστροφή, βιασμός, σωματική ή λεκτική κακοποίηση, βία, πένθος, ασθένεια, κρίσεις πανικού, φοβίες, τραυματικά γεγονότα.

Το HO’OPONOPONO είναι μια αρχαία τεχνική από την Χαβάη στη οποία μας ζητείται να αναλάβουμε το 100% την ευθύνη για οτιδήποτε έρχεται μέσα στην πραγματικότητα μας, για οτιδήποτε αντιλαμβανόμαστε ή τραβά την προσοχή μας. Έτσι μέσα από αυτή την τεχνική εξαγνίζουμε τις σχέσεις μας και τον κόσμο εξαγνίζοντας τον εαυτό μας και επομένως την προσωπική μας συμμετοχή στο πλέγμα των κοινών αλληλοεπιδρώντων πραγματικοτήτων μας.

Το E.F.T., οι Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης, είναι μια μέθοδος ενεργειακής ψυχοθεραπείας. Βασίζεται στην εναρμόνιση και ρύθμιση του ανθρώπινου ενεργειακού συστήματος με τους ενεργειακούς μεσημβρινούς που διέρχονται μέσα από το σώμα μας και μπορεί να είναι μπλοκαρισμένοι από ανεπίλυτα συναισθηματικά προβλήματα. Θεμελιωμένο από το 1995 ως μια θεραπεία για φοβίες, εθισμούς και ψυχολογικά τραύματα πόλεμου και έκτοτε αναπτύχθηκε σε επαναστατική θεραπεία που εφαρμόζεται από ψυχολόγους, ψυχοθεραπευτές, ψυχιάτρους και σύμβουλους ψυχικής υγείας εναρμονίζοντας το σώμα το νου για οποιαδήποτε πρόβλημα.

T.A.T. To Tapas Acupressure Technique είναι μια εξελιγμένη θεραπευτική τεχνική για την εξάλειψη του στρες και την δημιουργία καλής υγείας και πιο ευτυχισμένης ζωής. Mπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία σε εθισμούς, αλλεργίες, κατάθλιψη, τροφικές διαταραχές, φυσικές καταστροφές, συνθήκες βιασμού και σεξουαλική κακοποίηση, οδυνηρές σχέσεις, διαταραχές ύπνου, επαναλαμβανόμενους εφιάλτες, τραύματα, καθώς και για την επίτευξη αφθονίας.

Με καταγωγή από ένα ερευνητικό πρόγραμμα που συνέθεσαν καρδιολόγοι, ψυχίατροι, ψυχολόγοι και άλλοι γιατροί, αυτή η αποτελεσματική τεχνική υποστηρίζεται από ένα αξιόπιστο επιστημονικό υπόβαθρο και έχει βοηθήσει ασθενείς να μάθουν να μορφοποιούν καλύτερα τις αντιλήψεις τους και τη συνολική συμπεριφορά τους σε σχέση με την υγεία τους.

Αποτελέσματα της ερευνάς ήταν, μεταξύ άλλων : Ο ρυθμός των παλμών της καρδιάς τους βελτιώθηκε, Προέκυψαν ωφέλιμες αλλαγές στις ορμόνες τους, Είχαν αξιοσημείωτη βελτίωση ως προς την ανταπόκριση του αμυντικού τους συστήματος, Παρουσίασαν σημαντική αλλαγή στον τρόπο που σκέφτονται.